درباره

دمنوش های سلامت


پکیج های ویژه نیوشا:
پکیج ویژه لاغری و کاهش وزن: کاهش وزن و کمک به تناسب اندام
پکیج ویژه کبد چرب: درمان بیماری های کبدی
پکیج ویژه دیابت: کاهش قند خون
پکیج ویژه میگرن: تسکین التهاب و سردرد
پکیج ویژه پوست: انسجام و استحکام پوست

دسته بندي ها

جستجو

لينک هاي روزانه

جعبه پیام




امکانات


‌✅ تمامی محصولات نیوشا دارای نمادهای زیر می باشد:

1 نماد eco: به نشانه 100% طبیعی بودن محصولات و عدم استفاده از هرگونه اسانس و مواد شیمیایی

2 تهیه و تولید شده زیر نظر متخصصین طب سنتی و گیاهی ایران

3 تاییدیه از سازمان  غذا و دارو با شماره ثبت

34/17649
4 دارای تاییده از  سازمان ملی استاندارد ایران با شماره ثبت

6615694871

5 همچنین تمامی محصولات دارای تاریخ تولید، تاریخ انقضا درج شده بر روی بسته میباشد.

 


دنیا در حال پیشرفته، خب طبیعیه که درمان و روش های کمک سلامتی هم شکلی نوین پیدا می کنه. تو دنیای امروز هم هر کدوممون دنبال یه راه هستیم که کارها رو ساده تر انجام بدیم.
شاید همه ما وقت کافی برای رفتن به باشگاه های ورزشی و انجام تمرین های سنگین برای کاهش وزن رو نداشته باشیم، یا شاید دوست نداشته باشیم رژیم های سخت رو امتحان کنیم.
اما میشه فارغ از دلمشغولی های هر روزمون چند دقیقه ای رو با خودمون خلوت کنیم و چای بخوریم و امیدوار باشیم برای یه هدف مشخص: تناسب اندام و کاهش وزن.

اگر دوست دارید این روش نوین و تازه و دوست داشتنی تناسب اندام رو امتحان کنید فقط کافیه کلمه "دمنوش های لاغری" رو به شماره 09030975248 (یاسمن امیرآبادی) پیامک کنید، در کوتاهترین زمان ممکن با شما تماس خواهم گرفت.

برچسب‌ها: ,
نوشته شده در جمعه 20 بهمن 1396 ساعت 12:25 توسط : یاسمن امیرآبادی | دسته : | بازدید

  • √خواص میوه تمشک آبی:

    • کاهش وزن

     نتایج یک مطالعه روی موش های آزمایشگاهی نشان می دهد که آنتوسیانین های تمشک آبی در هر دو مدل چاقی ناشی از رژیم غذایی و چاقی ژنتیکی به کاهش وزن کمک می کند. پس از 90 روز تغذیه‏ ی موش‏ها با رژیم حاوی تمشک آبی، کاهش چشمگیری در چربی‏ ها به خصوص چربی‏ های شکمی، تری‏ گلیسیرید و کلسترول مشاهده شد. محققان دانشگاه تگزاس عقیده دارند که تمشک آبی سلول های چربی را از بین می برد. بر­مبنای تحقیقاتی که مجله‏ ی Experimental Biology در سال 2011 منتشر کرد، کاهش سلول‏های چربی در موش‏های تغذیه شده با دوز بالای تمشک آبی، 73 درصد و در موش‏های تغذیه شده با دوز پایین،27 درصد است. پلی فنول های این میوه، با آدیپوجنسیس(شکل گیری سلول های چربی) مبارزه کرده و سنتز و ذخیره سازی چربی را کاهش می­ دهد.

     مطالعات دیگری نشان می­ دهد که کاتچین تمشک آبی، میزان چربی شکمی و وزن کل را کاهش می دهد. این ترکیب، ژن چربی سوز ناحیه ی شکم را فعال کرده و به این ترتیب به کاهش وزن و از دست دادن چربی کمک می کند. تمشک آبی، کم کالری و حاوی مقادیر زیادی فیبر و آب است. یک فنجان تمشک آبی حاوی 3/6 گرم فیبر و 125 گرم آب است. فیبر این میوه با کاهش سرعت هضم مواد غذایی به رفع گرسنگی کمک کرده و به همین سبب موجب کاهش وزن هم می ‏شود.

    •  بهبود عملکرد مغز

     مطالعات نشان می دهد که مصرف تمشک آبی و یا مکمل های آن به مدت 12 هفته به بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه به خصوص در افراد سالمند کمک می کند. این مطالعه برای نخستین بار تأثیر تمشک آبی یا مکمل های آن، بر عملکرد سیستم عصبی انسان را اثبات می کند. آنتوسیانین های موجود در این میوه، سیگنال های عصبی مراکز مربوط به حافظه در مغز را افزایش داده و از این راه عملکرد مغز و حافظه را بهبود می بخشند. نتایج مصرف روزانه ی آب این میوه در افراد سالمند، پس از 12 هفته بهبود نسبی خوبی ‏را درفرآیند یادگیری و به خاطر آوردن کلمات نشان داد. افزون بر آن، سطح گلوکز و علائم افسردگی نیز کاهش یافت. نتایج این تحقیقات در نشریه ی Journal of Agricultural and Food Chemistry در سال 2011، منتشر شده است.

    پژوهش های دیگری نشان می دهد، اسیدگالیک تمشک آبی، استرس اکسیداتیو را کاهش می دهد و سبب جلوگیری از انحطاط سلول های مغز می شود. آنتی اکسیدان‏ های موجود در این میوه، عملکرد حافظه را بهبود می‏ بخشند، ضد التهاب هستند و استرس اکسیداتیو را کاهش می­ دهند.

    • تنظیم کلسترول

    در پژوهشی که به تأثیر نوشیدن چای تمشک آبی بر کودکان و نوجوانان مبتلا به هایپرکلسترولمی فامیلی (HeFH) می‏ پرداخت، هر روز به مدت 6 ماه به 10 فرد مبتلا به (HeFH)، چای بلوبری(حاوی دوز 32 گرم در کیلوگرم، آنتوسیانین)خورانده شد. نتایج این گروه (گروه A) با افراد گروه شاهد یا B (10 فرد مبتلا به HeFH که چای بلوبری مصرف نکردند) مقایسه شد. پس از 1 ماه مصرفِ چای بلوبری، تغییر چشمگیری مشاهده نشد، اما پس از 3 و 6 ماه مصرف، کاهش چشمگیری در میزان LDL و کلسترول کل گروه A دیده شد. همچنین پس از 6 ماه، کلسترول، HDL گروه A به میزان 48.78 درصد افزایش یافت و در میزان آنتی اکسیدان ها افزایش و در محصولات پراکسیداسیون لیپیدی کاهش چشمگیری دیده شد.

    تحقیقات نشان می­­ دهد، مصرف روزانه­ ی­ 50 گرم تمشک آبی پس از 8 هفته، اکسیداسیون LDL را به میزان 27 درصد در شرکت کنندگان با وزن بالا کاهش می­ دهد. تحقیق دیگری نشان می­ دهد که مصرف 75 گرم تمشک آبی همراه با یک وعده ی غذایی از اکسیداسیون لیپوپروتئین LDL به طور چشمگیری می کاهد. 

    • تنظیم قندخون

    مطالعات نشان می‏ دهد که افراد مبتلا به دیابت نوع 1 با رژیم غذایی حاوی فیبر بالا، نسبت به افراد دیابتی که فیبر کمتری مصرف می کنند، سطح قند خون پایین‏تری دارند. مصرف فیبر در بیماران دیابتی نوع 2 هم، بر تنظیم سطح قند خون و انسولین آنها مؤثر است. پژوهشگران مصرف 25-21 گرم فیبر در روز برای زنان و 38-30 گرم برای مردان را توصیه می کنند. باید دانست که هر فنجان تمشک آبی، حاوی 3.6 گرم فیبر است.

    پژوهش های منتشر شده در سال 2013 نشان می­ دهد، مصرف سه وعده تمشک آبی در هفته، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را به میزان 7درصد کاهش می­ دهد.

    براساس این پژوهش‏ ها، آنتوسیانین‏ های تمشک آبی آثار مطلوبی بر بهبود حساسیت به انسولین و متابولیسم گلوکز دارند. این مطالعه که روی 32 فرد چاق مبتلا به مقاومت به انسولین انجام شده، نشان می دهد که مصرف تمشک آبی، سبب بهبود حساسیت به انسولین می‏ شود و خطر ابتلا به سندروم متابولیک و دیابت نوع 2 را کاهش می‏ دهد.

    • کاهش فشار خون

    در یک مطالعه روی افراد چاق، مشخص شد که مصرف روزانه 50 گرم تمشک آبی پس از 8 هفته، فشار خون را به میزان 6-4 درصد کاهش می دهد. دیگر پژوهشها، همین تأثیر را به ویژه در زنان یائسه تأیید می‏ کند. نتایج حاصل از یک مطالعه ی جدید نشان می دهد تمشک آبی به کاهش سختی شریان ها و فشار خون کمک می کند. یافته های مرکز تحقیقات تغذیه نشان می دهد که مصرف منظم تمشک آبی، افزایش فشار خون و خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می دهد. این نتایج در مقاله ای به نام « مصرف تمشک آبی، افزایش فشار خون و سختی شریان ها را در زنان یائسه ی مبتلا به مرحله ی اول فشار خون و مرحله ی پیش از آن کاهش می دهد» در نشریه ی آکادمی تغذیه و رژیم های غذایی منتشر شده است.

    نتایج این مطالعه نشان داد که در 48 زن یائسه ی مبتلا به فشارخون بالا (مرحله ی اول فشارخون) مصرف یک دوره ی 8 هفته ای(22 گرم تمشک آبی خشک شده یا پودر آن) فشار سیستولیک و دیاستولیک خون را کاهش می دهد.

    • بهبود بینایی

    در یک پژوهش، اثر حفاظتی آنتوسیانین های تمشک آبی بر سلول های اپیتلیوم رنگدانه ی شبکیه (PRE) در شرایط آزمایشگاهی بررسی شد. این سلول ها با عصاره ی تمشک آبی تیمار شدند. نتایج این آزمایش (منتشر شده در نشریه ی تغذیه ی انگلستان، سال 2012 ) نشان داد که BAE از سلول های شبکیه در برابر آسیب های ناشی از نور از طریق توقف فرآیند پیری و آپوپتوز و همچنین تنظیم بیان فاکتور رشد اندوتلیال عروقی و رساندن آن به سطح نرمال، محافظت می کند. لوتئولین، زیگرانتین و فلاونوئیدهایی مثل روتین در تمشک آبی سبب تقویت مویرگ های چشم می شوند و دژنراسیون موکولا، آب مروارید، نزدیک بینی، دوربینی و خشکی چشم را کاهش می دهند. 
    در پژوهش دیگری، تأثیر آنتوسیانین های بلوبری بر سلول های شبکیه ی خرگوش بررسی شد. نتایج نشان داد که تغذیه ی روزانه ی خرگوش ها با عصاره ی بلوبری حاوی دوز 2/1 تا 4/9 گرم بر کیلوگرم آنتوسیانین به مدت 4 هفته، آسیب ناشی از نور در سلول های شبکیه را کاهش می دهد. 

    √ خواص چای سیاه تمشک آبی:

    • صاف کننده چربی های ناحیه شکم
    نوشته شده در پنجشنبه 26 بهمن 1396 ساعت 19:23 توسط : یاسمن امیرآبادی | دسته : خواص گیاهان | 24 بازدید
  • []


  • سفارش تبليغات
    سفر به ترکیه | پاپ آپ استند نمایشگاهی | هتل و اقامت | منزل مبله شیراز | دیاگ | میز کانتر | گیت کنترل تردد | سئو سایت | پاپ آپ نمایشگاهی | فلزیاب | آگهی استخدام | فلزیاب | دستگاه فلزیاب | منزل مبله شیراز | لباس هندی | سفر به تایلند| ثبت شرکت | منزل مبله شیراز | راهنمای سفر | سفر به گرجستان | ساخت وبلاگ رایگان | دکتر نوروزیان | فلزیاب | سفر به روسیه | محمد دبیری
    X
    تبليغات