دمنوش های سلامت

دمنوش های سلامت/لاغری و تناسب اندام/افزایش وزن/پوست و زیبایی/میگرن/دیابت/کبد چرب و ...

دمنوش های سلامت



‌✅ تمامی محصولات نیوشا دارای نمادهای زیر میباشد:

1 نماد eco: به نشانه 100% طبیعی بودن محصولات و عدم استفاده از هرگونه اسانس و مواد شیمیایی

2 تهیه و تولید شده زیر نظر متخصصین طب سنتی و گیاهی ایران

3 تاییدیه از سازمان  غذا و دارو با شماره ثبت

34/17649
4 دارای تاییده از  سازمان ملی استاندارد ایران با شماره ثبت

6615694871

5 همچنین تمامی محصولات دارای تاریخ تولید، تاریخ انقضا درج شده بر روی بسته میباشد.

 


دنیا در حال پیشرفته، خب طبیعیه که درمان و روش های کمک سلامتی هم شکلی نوین پیدا می کنه. تو دنیای امروز هم هر کدوممون دنبال یه راه هستیم که کارها رو ساده تر انجام بدیم.
شاید همه ما وقت کافی برای رفتن به باشگاه های ورزشی و انجام تمرین های سنگین برای کاهش وزن رو نداشته باشیم، یا شاید دوست نداشته باشیم رژیم های سخت رو امتحان کنیم.
اما میشه فارغ از دلمشغولی های هر روزمون چند دقیقه ای رو با خودمون خلوت کنیم و چای بخوریم و امیدوار باشیم برای یه هدف مشخص: تناسب اندام و کاهش وزن.

اگر دوست دارید این روش نوین و تازه و دوست داشتنی تناسب اندام رو امتحان کنید فقط کافیه کلمه "دمنوش های لاغری" رو به شماره 09389610237 (یاسمن امیرآبادی) پیامک کنید، در کوتاهترین زمان ممکن با شما تماس خواهم گرفت.

موضوع : | بازدید : | تگ ها : ,
+ نوشته شده در  سه شنبه 21 دی 1395ساعت 15:07 توسط یاسمن امیرآبادی 

رژیم درمانی - قسمت چهارم

مواد غذایی خوشمزه ای که به شما برای کاهش وزن کمک می کنند:

آووکادو:

این میوه خوشمزه سبز بهشتی باعث کاهش سایز دور شکم شما می شود.

موضوع : دمنوش های سلامت | بازدید : 2 | تگ ها : تناسب اندام، لاغری، دمنوش، دمنوش گیاهی
+ نوشته شده در  جمعه 1 بهمن 1395ساعت 15:01 توسط یاسمن امیرآبادی 

رژیم درمانی - قسمت سوم

مواد غذایی خوشمزه ای که به شما برای کاهش وزن کمک می کنند:
تخم مرغ:
صبحانه خود را با میل کردن تخم مرغ تبدیل به یک وعده غذایی مقوی و چربی سوز کنید.

موضوع : دمنوش های سلامت | بازدید : 2 | تگ ها : تناسب اندام، لاغری، دمنوش، دمنوش گیاهی
+ نوشته شده در  پنجشنبه 30 دی 1395ساعت 11:03 توسط یاسمن امیرآبادی 

رژیم درمانی - قسمت دوم

مواد غذایی خوشمزه ای که به شما برای کاهش وزن کمک می کنند:
قارچ:
اگر دنبال راهی آسان برای کاهش کالری دریافتی روزانه خود هستید، قارچ را جایگزین گوشت کنید. با این کار به راحتی چربی اشباع شده که باعث چاقی دور کمر شما می شود را حذف کرده اید.

موضوع : دمنوش های سلامت | بازدید : 2 | تگ ها : تناسب اندام، لاغری، دمنوش، دمنوش گیاهی
+ نوشته شده در  شنبه 25 دی 1395ساعت 17:08 توسط یاسمن امیرآبادی 

بهترین ورزش های چربی سوزی کدام اند؟

تمرینات و حرکات ورزشی زیر، بیشترین چربی و کالری را می سوزانند:
دویدن در 30 دقیقه 374 کالری می سوزاند. عضلات اصلی برای دویدن از جمله پاهاف باسن و مرکز بدن، مهم ترین عضلات کالری و چربی سوزی در بدن هستند.
طناب زدن در 30 دقیقه 340 کالری می شوزاند. برای آنکه در هر پرش بیشتر کالری بسوزانید، طنابی انتخاب کنید که دسته هایش وقتی وسط آن می ایستید تا زیر بغلتان برسد.
هولاهوپ یا حلقه رنگی در 30 دقیقه 300 کالری می سوزاند.
تنیس در 30 دقیقه 272 کالری می سوزاند. تمرین تنیس بدنتان را در وضعیت چربی سوزی قرار می دهد، زیرا شما می دوید، خم می شوید و توپ ها را جمع می کنید.
انجام ورزش های ایروبیک هم در 30 دقیقه 221 کالری می سوزانند.
منبع: مجله دنیای نوشیدنی ها

موضوع : دمنوش های سلامت | بازدید : 2 | تگ ها : تناسب اندام، لاغری, دمنوش، دمنوش گیاهی
+ نوشته شده در  جمعه 24 دی 1395ساعت 16:33 توسط یاسمن امیرآبادی 

رژیم درمانی - قسمت اول

مواد غذایی خوشمزه ای که به شما برای کاهش وزن کمک می کنند:
 ماست:
اول از همه ماست، بله ماست غنی از کلسیم است. مطالعات نشان داده که کلسیم مانع از جذب چربی از روده کوچک می شود.

موضوع : دمنوش های سلامت | بازدید : 3 | تگ ها : تناسب اندام، لاغری, دمنوش، دمنوش گیاهی
+ نوشته شده در  چهارشنبه 22 دی 1395ساعت 17:34 توسط یاسمن امیرآبادی 

چند نکته درباره ریزه خواری

 

یکی از بزرگترین شکایت های افراد مبتلا به چاقی و اضافه وزن یا آنهایی که رژیم می گیرند، این است که با وجود کم بودن حجم وعده های اصلی غذایی شان باز هم چاق می شوند یا وزن شان پایین نمی آید.
توصیه ما به این افراد این است که یک قلم و کاغذ بردارند و از صبح تا شب، هر چه را که مصرف می کنند، روی کاغذ بنویسند.
به احتمال زیاد این افراد کالری مواد غذایی که میان روز به آنها ناخنک می زنند را محاسبه نمی کنند. ناخنک زدن به ته دیگ، خورش، غذایی که خنک و آماده قرار دادن داخل یخچال است یا حتی استفاده بی رویه از شیرینی های سالمی مانند کشمش، انجیر، توت، عسل یا خرما در میانه های روز می تواند از عوامل کند شدن روند کاهش وزن در افرادی باشد که قصد کاهش وزن دارند.
توصیه مهم ما به افرادی که رژیم دارند و می خواهند خورد و خوراک خود را کنترل کنند، این است که اولا هیچ خوراکی پرکالری ای در دسترس شان نداشته باشند. دوم این که همیشه یک ظرف پر از میوه، سبزی یا صیفی آماده خوردن را از صبح تا عصر در دسترس خود قرار دهند و سوم هم اینکه به شد مصرف شکلات های تلخ و بیسکوییت های رژیمی را محدود کنند.
منبع: مجله دنیای نوشیدنی ها

موضوع : دمنوش های سلامت | بازدید : 4 | تگ ها : تناسب اندام، لاغری, دمنوش، دمنوش گیاهی
+ نوشته شده در  سه شنبه 21 دی 1395ساعت 17:35 توسط یاسمن امیرآبادی 

رژیم درمانی - قسمت پنجم

مواد غذایی خوشمزه ای که به شما برای کاهش وزن کمک می کنند:

پسته:
شامل چربی های خوب اشباع نشده پروتئین و فیبر است که گرسنگی شما را کاهش می دهند.

موضوع : دمنوش های سلامت | بازدید : 2 | تگ ها : تناسب اندام، لاغری، دمنوش، دمنوش گیاهی
+ نوشته شده در  پنجشنبه 7 بهمن 1395ساعت 18:40 توسط یاسمن امیرآبادی 

رژیم درمانی - قسمت ششم

مواد غذایی خوشمزه ای که به شما برای کاهش وزن کمک می کنند:
گندم کامل:
همه ما آرزوی شکمی صاف و بدون چربی داریم، پس برای رسیدن به این هدف، به جای نان سفید، نان گندم کامل، همچنین ماکارونی گندم کامل، جو و برنج قهوه ای میل کنید.

موضوع : دمنوش های سلامت | بازدید : 1 | تگ ها : تناسب اندام، لاغری، دمنوش، دمنوش گیاهی
+ نوشته شده در  جمعه 8 بهمن 1395ساعت 11:26 توسط یاسمن امیرآبادی 

رژیم درمانی - قسمت هفتم

مواد غذایی خوشمزه ای که به شما برای کاهش وزن کمک می کنند:
روغن زیتون:
این ماده غذایی شامل اولئیک اسید که گرسنگی شما را کاهش می دهد.

موضوع : دمنوش های سلامت | بازدید : 2 | تگ ها : تناسب اندام، لاغری، دمنوش، دمنوش گیاهی
+ نوشته شده در  سه شنبه 12 بهمن 1395ساعت 17:35 توسط یاسمن امیرآبادی 

رژیم درمانی - قسمت هشتم

مواد غذایی خوشمزه ای که به شما برای کاهش وزن کمک می کنند:
گریپ فروت:
تمام مطالعات نشان می دهد که خوردن نصف گریپ فروت قبل از هر وعده غذایی باعث کاهش وزن می شود.

موضوع : دمنوش های سلامت | بازدید : 1 | تگ ها : تناسب اندام، لاغری، دمنوش، دمنوش گیاهی
+ نوشته شده در  سه شنبه 12 بهمن 1395ساعت 17:39 توسط یاسمن امیرآبادی 

رژیم درمانی - قسمت نهم

مواد غذایی خوشمزه ای که به شما برای کاهش وزن کمک می کنند:

باقالی:

این ماده غذایی حاوی فلانوئیدها و پروتئین است. مطالعات نشان داده این قلب سبز کوچک، مانع تجمع چربی در ناحیه شکم می شود.

موضوع : دمنوش های سلامت | بازدید : 2 | تگ ها : تناسب اندام، لاغری، دمنوش، دمنوش گیاهی
+ نوشته شده در  شنبه 16 بهمن 1395ساعت 17:47 توسط یاسمن امیرآبادی 

رژیم درمانی - قسمت دهم

مواد غذایی خوشمزه ای که به شما برای کاهش وزن کمک می کنند:

برنج یا سبزیجات:

با اضفه کردن سبزیجاتی مثل بروکلی، هویج، کلم به برنج کالری کمتری دریافت می کنید زیرا برنج کمتری میل می کنید، همچنین با وجود سبزیجات در برنج معده با سرعت کمتری خالی می شود و مدت بیشتری سیر می مانید.

موضوع : دمنوش های سلامت | بازدید : 1 | تگ ها : تناسب اندام، لاغری، دمنوش، دمنوش گیاهی
+ نوشته شده در  شنبه 16 بهمن 1395ساعت 17:49 توسط یاسمن امیرآبادی 

رژیم درمانی - قسمت یازدهم

مواد غذایی خوشمزه ای که به شما برای کاهش وزن کمک می کنند:
فلفل قرمز:
فلفل حاوی کاپسیاسین است که باعث کاهش اشتها و گرسنگی در طول روز می شود.

موضوع : دمنوش های سلامت | بازدید : 1 | تگ ها : تناسب اندام، لاغری، دمنوش، دمنوش گیاهی
+ نوشته شده در  شنبه 16 بهمن 1395ساعت 20:13 توسط یاسمن امیرآبادی 

شام بخوریم یا نخوریم؟

حذف وعده ی شام از وعده های غذایی کار درستی نیست! کسانی که شام نمی خورند، به مدت طولانی، بدن خود را از مواد غذایی محروم می کنند.
با حذف یک وعده ی اصلی غذایی، شخص به طبیعی ترین نیاز خود یعنی غذا خوردن پاسخ نمی دهد و با تحمل گرسنگی، در خود استرس ایجاد می کند که این استرس، شخص را دچار عصبانیت و پرخاشگری، خستگی، بی حوصلگی و فشار عصبی می کند و قدرت تمرکز و حافظه ی او را نیز کاهش می دهد.  در این حالت، اگر شخصی نتواند گرسنگی را تحمل کند، به علت افت قندخون تمایل زیادی به مصرف مواد شیرین و پرکالری پیدا کرده، در وعده ی عصرانه یا قبل از خواب از مواد چاق کننده استفاده می کند. از اشکالات دیگر نخوردن شام این است که شخص به علت گرسنگی نمی تواند خواب آرام و راحتی داشته باشد. البته نباید فراموش کنید که استفاده از غذا های سبک که حاوی مواد مغزی ضروری باشند، برای شام مفید است.
منبع: مجله دنیای تغذیه

موضوع : دمنوش های سلامت | بازدید : 1 | تگ ها : تناسب اندام، لاغری، دمنوش، دمنوش گیاهی
+ نوشته شده در  شنبه 16 بهمن 1395ساعت 20:15 توسط یاسمن امیرآبادی 

بخوانیم از خواص بیشمار نعناع فلفلی...

نعناع فلفلی سرشار از ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها از جمله ویتامین  A، بتاکاروتن، ویتامین C و E است. برگ های این گیاه شامل ویتامین های مهم گروه B مانند فولات، ریبوفلاوین و پیریدوکسین (ویتامین B6) و کل گیاه منبع غنی از ویتامین K است.

موضوع : دمنوش های سلامت | بازدید : 1 | تگ ها : تناسب اندام، لاغری، دمنوش، دمنوش گیاهی
+ نوشته شده در  شنبه 23 بهمن 1395ساعت 17:57 توسط یاسمن امیرآبادی 

بخوانیم از خواص بیشمار نعناع فلفلی...

منتول نعناع فلفلی ضد اسپاسم و ضد التهاب است. فشار خون و درجه التهاب بدن را کاهش داده و به کاهش اضطراب و استرس کمک می کند. منتول حساسیت های پوستی و سوزش پوست را تسکین می دهد. این گیاه به دلیل داشتن این ترکیب اثر جادویی در خنک کردن پوست های چرب و مستعد جوش و آکنه دارد.

موضوع : دمنوش های سلامت | بازدید : 1 | تگ ها : تناسب اندام، لاغری، دمنوش، دمنوش گیاهی
+ نوشته شده در  دوشنبه 25 بهمن 1395ساعت 18:34 توسط یاسمن امیرآبادی 

صفحه قبل 1 2 صفحه بعد
 

ایجاد وبلاگ

سفارش تبليغات
آژانس هواپیمایی | پایه چراغ | تور کيش | تور نوروز 96 | اشعار | کانال تلگرام | بازار فرش کاشان | ایجاد وبلاگ |ثبت نام آزمون تيزهوشان | فکس پاناسونيک | تور استانبول | عطر | خبر شیراز | شهر سفر | بانک اخبار | طراحی وبسایت | خريد لباس زنانه | فروشگاه طاووس | فلزياب و طلاياب | محصولات چرمي خاطره | فرش کاشان | طراحي سايت | دستگاه بنر | محصولات ايکيا شيراز | خريد بليط هواپيما | وکیل | دستگاه چاپ بنر | سايت صنعت ايران | دستگاه برش ليزري | فلزياب | فروش آنلاین فرش | قيمت پروژکتور
X
تبليغات